LIBRA VINYASA

Dienstag, 10.11.2026, 07:00

MAT STUDIO · Sabrina

Ein fliessender Vinyasa Flow, in dem Atem und Bewegung miteinander verschmelzen. Dynamische Sequenzen fördern Kraft, Beweglichkeit und Balance und schaffen Raum für mehr Körperbewusstsein und innere Ruhe. Ein abschliessendes Savasana lässt dich zur Ruhe kommen und die Praxis bewusst ausklingen – für eine Verbindung von Körper und Geist.

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